En studie gjord av Oxford University visar att om du är tonåring och sover dåligt så kan det mycket väl bero på att ditt rum är lite väl stanky, skriver Daily Mail. Städfirmor finns för att lösa den problem och vi vet hur man går tillväga.
– Unga personer öppnar aldrig sina fönster. Det är aldrig fräsch luft i deras rum. Det säger sömnprofessorn Colin Espie.
Det gör att luften blir dålig och gör att du sover dåligt.
– Illaluktande tonårsrum är fulla av luft som redan andats, som är syrefattig och har hög halt av kväve. Fortsätter man att andas luften kommer du att vakna med huvudvärk efter en natt med dålig sömn”, säger Espie.
I studien fick 32 000 skolungdomar svara på frågor om bland annat sina sovvanor.
För att sova bättre rekommenderar Espie att man öppnat fönstret och sänker värmen i sovrummet, skriver Daily Mail.
Mörka årstiden är här nu och det är extra viktigt med julstämning runt dig 🙂
Den mörka årstiden är här nu. För oss på Urban Fresh betyder det att adventstankarna åker fram. På vårt kontor men också i fönsterna hos våra kunder.
En av våra kunder kör däremot med en annan sorts julbelysning. På gräsplätten utanför företaget har de en så kallad ljusgran. Den har köpts från Montejaur, ett svenskt företag som säljer sin uppfinning till företag och villaägare i flera länder. Ljusgranarna är tydligen av prima kvalitet och ska hissas i flaggstången. För de som inte har flaggstång finns det varianter där en stång ingår, eller en hängande variant som man kan hänga lite var som helst. Väldigt snyggt i alla fall. Och fiffigt! Julen närmar sig med stormsteg så passa på och köp redan nu.
